# @loshombres.si.lloran on TikTok

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“Una de las cosas más bravas que me pasó fue cuando muere mi papá: mi papá es asesinado en Urrao en el año 2001. Y no pude hacerle ese duelo” @rigobertouran El duelo es inevitable, pero, a pesar de tratarse de algo con lo que todos tenemos que lidiar, es una experiencia única y personal que no trae manual.  Sin embargo, y a pesar de que es una experiencia sumamente compleja, se le suma otra capa más: la presión de sentir que tienes que estar bien frente a los demás. Bien sea por tu trabajo, por tus condiciones o circunstancias, por el rol que desempeñas en tu círculo… en muchas ocasiones, como ya lo hemos discutido aquí, creemos que lo mejor que podemos hacer es suprimir el dolor, el llanto o la tristeza. Taparla. Enterrarla. Sin embargo, siempre vuelve. Tarde que temprano, tendremos que hacerle frente; es una lección que Rigo aprendió después de años de no haberlo podido hacer.  ¡Nuestro episodio completo sale mañana, en youtube y spotify! Los esperamos 👀 #rigoberto #rigo #depresión #saludmental #girodeitalia 

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rigo, saludmental, rigoberto, depresión, girodeitalia

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