# @robertogallegosm on TikTok

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- **Posted:** 2023-05-25T23:43:58.000+00:00
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Lo que como en un día | Ep 2  He estado intentando un nuevo desayuno pero todavía no reemplaza por completo el original que son los tres huevos con dos panes con aguacate, pero estamos intentando cosas nuevas. Por otro lado la comida yo no la cocine entonces no me se la receta exacta pero regularmente si como algo que yo me cocine es prácticamente eso, pollo, arroz y vegetales con tortillas y algún tipo de salsas; 7:30am Avena enfriada una noche antes (al gusto ) Papaya (al gusto)  1/2 plátano Miel sin azúcar (al gusto) Granola (al gusto) 100g de yogurt griego (chobani) 2:30pm 1/2 paquete de pollo con verduras Arroz al gusto  1/2 aguacate Ensalada con aderezo del gusto Salsa picante (preferencial) 2:55pm  Snack: barrita de proteína (200 cal max) 9:00pm En este caso cene en un restaurante sano; Bowl de pollo con vegetales y balsámico  #Vlog#undiaenmivida#loquecomoenundia 

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loquecomoenundia, undiaenmivida, vlog

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