# @robertogallegosm on TikTok

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- **Posted:** 2023-05-13T00:34:25.000+00:00
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Lo que como en un día | Parte 1  Simples comidas que si encuentras lo que te gusta dentro de las comidas sanas, tu vida sera mucho mas facil;  9:00am 3 huevos (estrellados) 3 panes (masa madre)  1/2 aguacate  Salsa (opcional) 2:00pm 1/2 paquete carne molida con verduras Arroz al gusto  1/2 aguacate Ensalada con aderezo del gusto 2:30pm  Snack: Cualquier comida dulce (200 cal max) 5:30pm Snack #2:  Pan (45 calorias sara lee)  Mermelada (al gusto) Medio platano 9:00pm Cena (sobras de la comida) o En este caso cene en un restaurante sano #Vlog#undiaenmivida#loquecomoenundia

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