# @nathalymarcus on TikTok

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- **Posted:** 2025-04-17T00:38:55.000+00:00
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## Caption

🌍 ¡Los microplásticos están en todas partes! 🌍 Hoy, podrías estar consumiendo el equivalente a una tarjeta de crédito de plástico cada semana. ¿Sabías que los microplásticos están en el agua, los alimentos, e incluso en el aire que respiramos? 😱 Lo más preocupante es que se han encontrado en la sangre, la placenta y el cerebro, lo que puede alterar tus hormonas, afectar tu metabolismo, aumentar la inflamación y dañar tu microbiota intestinal. ⚠️ ¿Cómo reducir la exposición?  ✔️ Evita plásticos de un solo uso (botellas, popotes, bolsas). ✔️ Filtra tu agua con un buen filtro.  ✔️ Elige alimentos frescos, no procesados.  ✔️ Usa vidrio o BPA-free para tus recipientes. Para eliminar los microplásticos de tu cuerpo:  ✨ Chorella, espirulina, zeolita, arcilla y carbón activado. Con pequeños cambios, puedes proteger tu salud. 🌱 #Microplásticos #SaludNatural #Detox #Bienestar #Salud  _ 🌍 Microplastics are everywhere! 🌍 Today, you could be consuming the equivalent of a credit card's worth of plastic every week. Did you know that microplastics are in water, food, and even the air we breathe? 😱 What’s most concerning is that they have been found in the blood, placenta, and brain, which can disrupt your hormones, affect your metabolism, increase inflammation, and damage your gut microbiota. ⚠️ How to reduce exposure? ✔️ Avoid single-use plastics (bottles, straws, bags). ✔️ Filter your water with a good-quality filter. ✔️ Choose fresh, unprocessed foods. ✔️ Use glass or BPA-free containers. To eliminate microplastics from your body: ✨ Chlorella, spirulina, zeolite, clay, and activated charcoal. With small changes, you can protect your health. 🌱 #Microplastics #NaturalHealth #Detox #Wellness #Health

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naturalhealth, health, bienestar, saludnatural, detox, microplastics, microplásticos, wellness, salud

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