# @nathalymarcus on TikTok

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- **Posted:** 2025-03-25T18:42:55.000+00:00
- **Account Owner:** Nathaly Marcus (@nathalymarcus) — https://gondola.cc/nathalymarcus

## Caption

A partir de los 40 años, hemos perdido aproximadamente el 24% de nuestro colágeno, ¡y seguimos perdiendo más con el paso de los años! 💔 El colágeno constituye un gran porcentaje de nuestras proteínas: 30% en el cuerpo 70% en la piel 80% en los huesos Asegúrate de incorporar colágeno en tu rutina diaria para mantener tu piel firme y saludable.  ¿Ya lo estás haciendo? 💧✨ #Colágeno #Salud #Bienestar #CuidadoDeLaPiel #Longevidad #Huesos  📚Referencias:  -Varani et al. (2006) found that collagen production decreases in aged skin due to changes in fibroblast function and impaired mechanical stimulation. These age-related alterations contribute to skin aging and decreased elasticity. (Am J Pathol. 168(6):1861-8). -Guevara, L. (2024). ¿A qué edad una persona comienza a perder colágeno en el cuerpo?  El Universal. Recuperado de https://www.eluniversal.com.mx/tendencias/a-que-edad-una-persona-comienza-a-perder-colageno-en-el-cuerpo-experto-lo-explica/

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bienestar, colágeno, huesos, longevidad, cuidadodelapiel, salud

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