# @nathalymarcus on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@nathalymarcus/video/7369389746553949445
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/78144846-nathalymarcus-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/919bf1de81.jpg
- **Posted:** 2024-05-16T00:36:03.000+00:00
- **Account Owner:** Nathaly Marcus (@nathalymarcus) — https://gondola.cc/nathalymarcus

## Caption

🔥 ¿Sabías que la grasa no se endurece? Se quema 🔥 ¿Cómo? A través de aumentar tu gasto energético, de quemar más kilocalorías, de hacer un plan de alimentación que te lleve a esto con un ejercicio de la mano.  💪🥗 Hay gente que dice que es el 70% alimentación y 30% ejercicio. 🍏🏋️ Hay gente que dice que es un 50-50. 🍎🚴‍♂️ ¿Y tú qué piensas? ¡Comparte tu opinión! 💬  ¿Quieres saber más sobre esto? Inscríbete al curso más importante del año "Se fuerte". ¡No te lo puedes perder! 💪✨  🔗 Link en mi Bio  #QuemaGrasa #SeFuerte #AlimentaciónYejercicio

## Stats

- **Views:** 253,600
- **Likes:** 6,771
- **Shares:** 194
- **Comments:** 131

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

quemagrasa, alimentaciónyejercicio, sefuerte

---
Copyright (c) Gondola