# @nathalymarcus on TikTok

- **Type:** Video
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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cf01244820.jpg
- **Posted:** 2022-12-18T23:30:48.000+00:00
- **Account Owner:** Nathaly Marcus (@nathalymarcus) — https://gondola.cc/nathalymarcus

## Caption

#receta de Bastón #Navideño Y si te dijera que puedes tener una #botana muy #saludable y alusiva a la navidad? Prueba mi bastón navideño. 2 jitomates saladet maduros firmes 1 paquete de queso tipo mozarrona vegano  1/4 de taza de aceite de oliva extravirgen 1 limón Pimienta negra al gusto Corta el queso y el jitomate en rodajas, acomoda en una charola las rodajas intercalando una de queso y una de jitomate hasta formar un bastón, baña tu bastón con aceite de oliva, el jugo del limón y espolvorea la pimienta negra. Este bastón es rico en #licopeno y la grasa del aceite de oliva es excelente para nuestra salud #cardiovascular al mismo tiempo que nutre nuestro #cerebro … A tu salud! #nathalymarcus #saludcuerpomente 

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cardiovascular, saludcuerpomente, cerebro, saludable, navideño, botana, nathalymarcus, receta, licopeno

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