# @veronikaalvarado_ on TikTok

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¿Sabes qué? Tú y yo no siempre nos vamos a sentir MOTIVADAS todos los días, y está bien. Habrá días en los que no quieras entrenar, no quieras cocinar y hasta te culpes pensando que no lo estás haciendo todo bien. Lo sé, porque a mí también me pasa 🫠 Pero los RESULTADOS no llegan cuando todo fluye bonito, llegan de esos días en que decides hacerlo aún con flojera, cansancio o sin ganas. Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de SUMAR aunque sea con pasitos chiquitos. Ese entreno corto que haces sin ganas, esa comida simple que preparas en lugar de rendirte… ¡todo eso suma! TU PROGRESO es la suma de todos esos esfuerzos, incluso los “imperfectos”. Así que hoy no necesitas darlo al 100, solo hacer lo mejor que puedas HOY. Y créeme, eso ya cuenta. Eso ya es constancia. Y esas pequeñas victorias son las que te van a llevar lejos. 💪🏼 MEJOR HECHO QUE PERFECTO.  ¿Estamos? 🙌🏼 #habitossaludables #fitness #consejossaludables #alimentacionsana #gym 

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