# @veronikaalvarado_ on TikTok

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¿Conocías este ejercicio para trabajar glúteos o cuadriceps?  🔥 Solo necesitas estas dos variantes para trabajarlos como nunca  Y recuerda… tú no entrenas por moda, sino para construir la mujer fuerte y disciplinada que sabes que eres 🧡 Pruébalo en tu próxima rutina y compártelo con tu amiga 💪🏻 #fitness #rutinasgluteos #piernasygluteos #piernasfuertes #rutinas #consejofitness #ejerciciosgym 

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