# @veronikaalvarado_ on TikTok

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- **Posted:** 2024-12-14T23:29:46.000+00:00
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👇🏼¿Quieres unos glúteos fuertes y redondos?  Sé lo frustrante que es hacer peso muerto sumo y sentir todo menos el glúteo trabajando 😩 A mí me pasó cuando levantaba 140 kilos, me hacía 10 repeticiones 😱 pero mis glúteos ni enterados 🫠 No importa tu nivel o si entrenas en casa. El problema no está en el peso, sino en el ENFOQUE y con unos ajustes simples, puedes empezar a sentir la diferencia 😍 👆🏼Aquí te comparto los que me funcionan y aplico para crecer mis glúteos. Ahora sí… ¿Lista para darlo todo? 💪🏼😊 Déjame 🔥 si quieres más tips así. Y sígueme para llevar tus entrenamiento a otro nivel. #rutinas #ejerciciosgluteos #pesomuerto #pesomuertosumo #consejosfitness #fitness #ejerciciospiernas #crecergluteos #ejerciciosgym #ejerciciosencasa 

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