# @irisferrari on TikTok

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- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@irisferrari/video/7700222318857014560
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- **Posted:** 2026-10-24T13:15:23.000+00:00
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## Caption

Vlog un po’ diverso dal solito… infatti oggi ho deciso di portarvi con me nonostante la giornata NO :( 🌧️ Non c’è un motivo specifico per cui io mi sia svegliata così, ma è giusto riprendere anche giornate comuni per normalizzare che nessuno ha una vita perfetta, nessuno è sempre felice, nessuno si allena sempre in maniera impeccabile… e soprattutto che la salute mentale è importante tanto quanto quella fisica, e bisogna imparare ad ascoltarsi e prendersene cura.♡ @Queennails #dailyvlog #MentalHealth #depression #anxiety 

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anxiety, dailyvlog, depression, mentalhealth

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