# @stronggirls_academy on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/BFVys2HRrjy
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/79045785-stronggirls-academy-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f226aa4b7e.jpg
- **Posted:** 2016-05-13T08:20:18.000+00:00
- **Account Owner:** Strong Girls Academy™️ (@stronggirls_academy) — https://gondola.cc/stronggirls_academy

## Caption

¿Puedo hacerlo descalza? 
Por supuesto! ➡️Ya la pregunta indica que tiene bastantes ganas de darle caña a la barra, y ha notado que sin las asics puede empujar mejor contra el suelo.
➡️ Este ejercicio admite una progresión súper rápida y segura!
80 x 5 rep bloqueando y PR 100 x 5! 👍🏻👍🏻 https://oneentrenamientopersonal.com

ONE strong girls 💪🏻💪🏻 #squats #legday #glutetraining #gluteburn #onestronggirls #training #squateveryday #strength #conditioning #fitness #bikinifitness #femalefitnes #powerkan #fuerza #gym #entrenamiento #gymmotivation #femalemotivation

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 38
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

training, femalefitnes, squats, squateveryday, gym, femalemotivation, entrenamiento, powerkan, conditioning, gymmotivation, fitness, legday, gluteburn, bikinifitness, onestronggirls, glutetraining, strength, fuerza

---
Copyright (c) Gondola