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- **Posted:** 2016-01-22T15:15:29.000+00:00
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Quieres trabajar el glúteo sin añadir tamaño a tus cuádriceps? 🔥🔥
‼️Empieza tu sesión con ejercicios de activación, añádelos todos los días‼️
Hoy calentamos con paseos laterales con goma. 20 repeticiones x 3. Después del calentamiento general.... uno más 
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