# @rafaelhernandezmeta on Instagram - **Type:** Image - **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CDBtX4_J3af - **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/79085165-rafaelhernandezmeta-instagram - **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a513806320.jpg - **Posted:** 2020-07-24T13:35:22.000+00:00 - **Account Owner:** Rafael Hernandez (@rafaelhernandezmeta) — https://gondola.cc/rafaelhernandezmeta ## Caption EL DOLOR ES LA PUERTA A LA PROFUNDIDAD Robin Sharma en su sensacional libro el club de las 5 am Lo expresa de manera extraordinaria, EL DOLOR ES LA PUERTA A LA PROFUNDIDAD. Es el gran purificador de la naturaleza.  Elimina la falsedad el miedo y la arrogancia que provienen del ego.  Nos da gracia  a nuestro esplendor y a nuestro genio, si tenéis el coraje de adentrarse en lo que os hiere.  El sufrimiento aporta muchas recompensas, como la empatia, la originalidad, el don de gentes y la autenticidad.  Es tiempo de ver el dolor como una herramienta de aprendizaje. Quieres decir que debemos amar el dolor ? Eso suena masoquista. Obviamente en una mente sana no hay lugar a eso de AMAR el dolor. Debemos estar atentos y ver los signos del dolor como alertas de vida. Preguntale a una persona que tuvo paralizado la mitad de su cuerpo por algún evento cardiovascular, cømo aprecia el volver a sentir dolor. Cuando  haces ejercicio duele..NO PAIN NO GAIN dice  el mantra de los fisicocultiuristas y atletas queriendo alertar a quienes quieren mejorar su estructura muscular de que van a experimentar dolor. Pregúntale a un atleta que esta en discapacidad por terapias o por algún accidente,si extraña el dolor del entrenamiento. Un mantra del ejercito espartano decía si DUELE en la practica no sangraras en la batalla. Creo que somos una sociedad sobre estimulada a la seguridad.. y lo cierto es que la seguridad no existe.. COVID 19 se aseguro de probarlo. Un simple virus puso de rodillas al mundo. Pero Rafa entonces que existe?. EXISTE la oportunidad  No la seguridad Existe la incertidumbre y desde alli es desde donde se empieza .. TODO lo que es grande al comienzo fue pequeño e incierto pero sus fundadores se atrevieron a vivir sus propias tormentas, por eso son grandes . Nunca encontraras a alguien que haya construido algo grande sin experimentar la perdida de  algo. El riesgo es e terreno común de quienes cumplen sus sueños. . palabrasdealiento #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #salud #healthylifestyle #keto #fasting #omad #frases #fe #reto #rafaelhernandez #genteexcelente #rompetuslimites #igtv #instagram #instagood #microinfluencer #microfrases ## Stats - **Views:** 0 - **Likes:** 84 - **Shares:** 0 - **Comments:** 4 ## Credits No public credits are recorded here. This does not identify who made the post. ## Tags microfrases, instagram, rompetuslimites, instagood, fitnessmotivation, fitnesslifestyle, rafaelhernandez, reto, omad, frases, fe, fit, igtv, healthylifestyle, salud, microinfluencer, genteexcelente, keto, fasting --- Copyright (c) Gondola