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A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) alerta que o tempo de tela deve ser limitado e proporcional às idades e às etapas do desenvolvimento das crianças e adolescentes. O uso excessivo da tecnologia pode causar diversos malefícios, como: 
•Aumento da ansiedade •Dificuldade em estabelecer relações em sociedade
•Comportamento violento ou agressivo
•Estímulo ao bullying
•Transtornos de sono e alimentação
•Baixo rendimento escolar
•Alterações do humor
•Deficiências visuais, auditivas e posturais
•Déficit de atenção
•Obesidade infantil e sedentarismo
•Redução da capacidade cognitiva e produtiva 
entre vários outros. 
A Organização Mundial de Saúde (OMS) entende que o uso sem limites e não supervisionado da tecnologia pode causar prejuízos cognitivos, psíquicos e físicos nas crianças. Por isso, é tão importante entender qual o tempo de tela ideal para cada idade. 
Agora que você já entendeu como assunto é sério, não precisa se desesperar. A tecnologia também é uma grande aliada da educação.
Lembre-se que a tecnologia não deve ser tratada como inimiga. Existem diversas vantagens em utilizá-las com crianças, mas como tudo na vida, é preciso saber dosar e encontrar o limite saudável. 
A SBP criou o Manual #MenosTela #MaisSaúde com orientações para os responsáveis sobre o uso e tempo de tela das crianças e adolescentes.
Caso tenha interesse é só me chamar no direct eu compartilho com vocês.

Marta Bordinassi Psicopedagoga Terapeuta Familiar 
Constelação Familiar Atendimento on-line e presencial 

#menostela
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