# @fran.heinisch on Instagram

- **Type:** Video
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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9a533abb39.jpg
- **Posted:** 2021-11-09T00:09:57.000+00:00
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## Caption

É uma questão de treinamento. 
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Habituar-se a pausa e colocar-se na condição de observar e conduzir… 
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Vale muito a pena pois passamos grande parte do dia nos identificando com cada pensamento.
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 Essa identificação com tudo o que a mente oferece desgasta em todos os níveis.
#medite #façayoga #muitoyoga

## Stats

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muitoyoga, medite, façayoga

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