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- **Posted:** 2021-08-04T12:08:52.000+00:00
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A prática de Yoga é dividida em algumas partes. 

Há quem prefira práticas mais passivas no turno da noite 🌙✨, há quem prefira praticar de dia e executar posições e técnicas mais dinâmicas.

Relaxamento e meditação, são ótimas ferramentas para quem se sente ansioso, tem insônia e precisa relaxar após um longo dia! 

Já os respiratórios e posturas trazem uma energia e disposição ao longo do dia.

Conta pra mim, qual parte de uma prática você mais se identifica?

Qual a sua favorita ?👇

#praticadeyoga #partesdoyoga #mediataçao #asanas #posturasdoyoga #respiratoriosdoyoga

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respiratoriosdoyoga, praticadeyoga, asanas, posturasdoyoga, partesdoyoga, mediataçao

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