# @fran.heinisch on Instagram

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- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B97ZHA_ld1U
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- **Posted:** 2020-03-19T20:05:53.000+00:00
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## Caption

Nesse momento nos obrigamos a reduzir as distrações para reconhecer o quanto somos vulneráveis. Perceber isso exige de nós curiosidade, exige uma mente viva e não reativa e além disso exige a busca pelo conhecimento. Mas não precisamos esperar que o medo nos leve a isso, podemos nos permitir com uma mente mais preparada, buscar a paz interna no recolhimento com a meditação.
Com o aquietamento podemos  encontrar a humildade e a sabedoria para poder lidar com tudo isso. #yoga #meditacao #amor #humildade #equilibrio #paz #yogacomfranheinisch

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yogacomfranheinisch, equilibrio, humildade, yoga, amor, paz, meditacao

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