# @fran.heinisch on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B48ZYefFgMp
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/79276670-franheinisch-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/00c01ce376.jpg
- **Posted:** 2019-11-16T22:50:33.000+00:00
- **Account Owner:** FRAN HEINISCH (@fran.heinisch) — https://gondola.cc/fran.heinisch

## Caption

Todos os pensamentos são sobre passado ou futuro.
Não pensamos no presente.
Vivemos ele.
Pensar é projetar, ou no passado ou no futuro o que se vc parar p pensar, não existe realmente.
O que chamamos de passado são as memórias presentes.
O que chamamos de futuro, imaginação.
Muitos vivem aprisionados em memórias do passado.
Ou projetando com expectativas o futuro e colocando a felicidade dependente disso.
Muita gente não vive o presente...
Vive num automático. Em convicções formadas na maioria das vezes, pelos outros, de forma automática, mecânica.
Como se pensa no presente?
O presente é o sujeito e não o objeto.
Você pode viver o presente.
E é nesse momento que a mágica se faz...
Estar presente no presente.
Isso é meditar. #estudiosolarisctba #yoga #meditacao #paz #yogacomfranheinisch #franheinisch

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 187
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

yogacomfranheinisch, yoga, franheinisch, paz, estudiosolarisctba, meditacao

---
Copyright (c) Gondola