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- **Posted:** 2019-05-19T16:26:57.000+00:00
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## Caption

Vulnerabilidade - Ela está no centro das emoções mais difíceis.
Medo
Luto
Carência 
Constrangimento
Sem viver estas emoções não crescemos.
Ninguém quer viver isso.
Todos preferem suas armaduras. Se sentir protegidos.
A questão é que a armadura te limita para o amor, a alegria e ao pertencimento.
Pertencimento é pertencer primeiro a si próprio. 
Conquistar algo por si e não pelos outros.
Na alegria sentimos medo de perder.
No amor sentimos medo de perder.
Estamos vulneráveis ao sentir e buscar tudo isso, mas sem dúvida, no desenvolvimento, amadurecimento como seres humanos.
Na vulnerabilidade sentimos um “tremor”.
Esse tremor ou medo pode ser neutralizado com o agradecimento.
Agradecer pelo que quer que aconteça nos traz a sensação do valor no acontecido.
Passamos grande parte da vida esperando que algo extraordinário aconteça mas não saímos do lugar por conta do medo de se expor a tudo isso.

#meditação #semmedo #yoga #escalada  #meditation

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semmedo, yoga, escalada, meditação, meditation

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