# @fran.heinisch on Instagram

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- **Posted:** 2018-10-17T23:48:31.000+00:00
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## Caption

Bhujángásana. Cada Postura atua em um meridiano ou centro de força... Este em especial; plexo cardíaco. 
O que nos proporciona coragem e determinação. 
Para fazê-lo com segurança, conquistamos a mobilidade da coluna de forma gradual no mesmo tempo em que buscamos o fortalecimento com outras variações... izabellaalonsosoares  sempre presente nas práticas.😘🙏🏻🌺 Namaste! #forcaeequilibrio #namaste #yoga #meditacao #equilibrio

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equilibrio, namaste, yoga, meditacao, forcaeequilibrio

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