# @hardloopnetwerk on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CzTe7rRIZDx
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/9735010-hardloopnetwerk-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/thumbnails/1e7754ea17.jpg
- **Posted:** 2023-11-06T12:22:26.000+00:00
- **Account Owner:** Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk) — https://gondola.cc/hardloopnetwerk

## Caption

The Day After. 🗽 Abdi Nageeye werd gisteren vierde tijdens de New York Marathon. Het ging niet zoals gehoopt. Abdi zijn reactie na zijn  race 👇🏽

‘Ik wilde niemand laten ontsnappen vandaag. Ik had veel vertrouwen voor de race, maar rond 5 kilometer kreeg ik al een steek in mijn rechterzij. Ik liet me wat afzakken in de kopgroep, want ik wilde dit niet laten weten aan de rest. Ik kon overleven en rond 20 kilometer ging de steek weg. Maar net na de halve marathon kreeg ik opnieuw een steek, nu in mijn linkerzij. Net toen het tempo toenam richting 2:50/km. De verklaring heb ik nog niet concreet. Maar de laatste twee maanden voor deze marathon, in Iten, volgde ik een ander dieet. Geen pasta, rijst of brood. In New York at ik in de dagen voor de wedstrijd kokosolie, geen groenten en geen gluten. Dat is het enige dat ik me nu kan bedenken. Ik heb nog nooit zo’n harde steek gevoeld tijdens een marathon. Ik liep in de tweede helft lang alleen, dat was zwaar, maar ik kwam Shura Kitata nog tegen. Ik dacht dat hij me naar het podium kon brengen, maar ik raakte in niemandsland door die enorme steek. Die werd bij een lager tempo zelfs erger. Met familie en vrienden in mijn hoofd wilde ik vandaag niet opgeven en blijven strijden. In de slotfase kreeg ik nieuwe energie en ging m’n kilometertijd van 3:25 naar 2:59 per kilometer. Ik liep toen met een andere mentaliteit, omdat ik door twee atleten op de hielen werd gezeten. Dat voelde als vliegen. Ik heb veel respect voor Tamirat Tola, had vandaag ook niet kunnen winnen denkt ik. Na de finish was ik heel emotioneel. Ik heb veel gedaan voor deze race. Elke keer heb ik wat in de marathon. Maar dat is part of the game. Geweldig dat ik dan nog vierde kon worden. Ik kijk uit naar het Olympische jaar.’

Foto’s: NN Running Team #tcsnewyorkcitymarathon #newyorkmarathon #hardlopen #running #marathon #liefdevoorlopen #alsjehardloopt #hardloopnetwerk

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 104
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

alsjehardloopt, tcsnewyorkcitymarathon, running, marathon, hardlopen, liefdevoorlopen, newyorkmarathon, hardloopnetwerk

---
Copyright (c) Gondola