🚨COME ESTO DESPUÉS DE ENTRENAR‼️🚨 Si quieres recuperar mejor, más rápido y tener mas energía en tu siguiente entreno… tienes que incluir todo esto! 1) Algún ingrediente para tu salud intestinal 2) Proteína de calidad 3) No tener miedo a los hidratos de carbono 4) Verduras al gusto! ⬇️⬇️⬇️ RECETA: Pasta cremosa con salmón al horno, espinacas y tomates cherry • 450 g de salmón • 150 g de pasta • 250 g de queso Boursin (ajo y finas hierbas) • 250 g de tomates cherry • Espinacas frescas al gusto 1. En una bandeja para horno, coloca el salmón, los tomates cherry, el queso y las espinacas. 2. Hornea a 200°C durante 20 minutos. 3. Mientras tanto, cocina la pasta. 4. Mezcla todo al final y listo. #dieta #fitness #receta #healthyeating