🍍⬇️ TODO LO QUE NECESITAS PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO⬇️🍍 El progreso no acaba en la pista y comiendo así vas a llevarlo al siguiente nivel! Este plato tiene: • 🍍 Bromelina de la piña para mejorar la digestión de proteínas • 🍗 Proteína con todos los aminoacidos esenciales • 🥕 Micronutrientes clave y alimentos antiinflamatorios. • 🍚 Hidratos de carbono del arroz para recuperar energía de cara al siguiente entreno. • 🥚 Grasas saludables del huevo con un alto valor saciante y nutritivo Te dejo por aquí cómo prepararlo‼️ ⬇️⬇️⬇️ 🛒 INGREDIENTES (por persona): • 100 g de piña natural • 150 g de pechuga de pollo • 80 g de arroz cocido (blanco o integral) • ¼ de cebolla • 1 diente de ajo • ¼ de pimiento rojo • 1 zanahoria • 1 huevo (puedes usar 2) • 1 cucharada de aceite de oliva • Sal y pimienta al gusto • Anacardos (opcional, al gusto) 👨‍🍳 PASOS: 1. Preparar la piña: • Corta la piña y vaciar. 2. Preparar el salteado: • En una sartén sofríe la cebolla y...