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Il “brain fog” o nebbia mentale, è una condizione caratterizzata da una sensazione di confusione, difficoltà di concentrazione, perdita di memoria e pensiero annebbiato. Spesso associato a stanchezza mentale e fisica, può derivare da stress, mancanza di sonno, alimentazione inadeguata, o cambiamenti
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Di menopausa si parla ancora troppo poco. È un periodo della vita che le donne subiscono e non vivono. La menopausa non è una malattia! Impariamo a conoscerla e a farla conoscere! E tu come hai vissuto o stai vivendo la menopausa? #menopausa #vampate #vita #climaterio #rinascita #ginecologa #gineco
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