Dat hardlopen goed is voor je gezondheid is natuurlijk geen verrassing voor je. 😎 Zeker de laatste tijd wordt er steeds meer aandacht besteed aan het belang van genoeg lichaamsbeweging. Maar hoe kan hardlopen je immuunsysteem precies verbeteren? En wat kun je nog meer doen voor een extra boost en het verkleinen van de kans op een griepje? We leggen het uit op hardloopnetwerk.nl ✌🏽 Foto: Erik van Leeuwen #hardlopen #atletiek #running #athletics #immuunsysteem #griep #alsjehardloopt #liefdevoorlopen #samenwerking #virtuoos #hardloopnetwerk