Eu amo os treinos da larakipper na clinicaadler 🧡 Confere um pouco do que rolou no nosso último treino: - Peso corporal = mobilidade ✅ - Com o cinto de tração = força e explosão ✅ - Com a bola = coordenação e agilidade ✅ - Bola + cabeçada = equilíbrio e propiocepção ✅ Isso sem falar nos outros exercícios que não gravamos. Sério, bom demais! 👏 Atletas e não atletas, recomendo muito! Ter profissionais qualificados e competentes te acompanhando não tem preço! GRATIDÃO! 🙏 #teamadler #clinicaadler #treino #treinamentofuncional #treinamentoespecífico #futebol #futebolfeminino #mobilidade #força #explosão #agilidade #coordenaçãomotora #atleta #vidadeatleta #jogadoradefutebol #santacruzdosul