옆차기 before&after 비교영상 입니다🥋 태권도의 꽃이라 불리는 하늘옆차기. 예술적인 발차기에 감탄사가 절로 나옵니다. 어느날 스토리를 넘겨보고 있었는데 옆차기 연습을 하다가 무릎을 잡고 아파하는 관장님의 모습을 봅니다. 신태범 관장님은 동아대 태권도학과 선배이자 해병대 선임 이시고 평소 후배들을 잘 챙기며 끌어주시는 분이셔서 가만히 보고만 있을 수 없었습니다. 이전에 부상으로 한 쪽 무릎을 수술했었고 발차기를 찰 때 수술했던 무릎쪽에 다리로 지지하게 되면 힘이 빠지고 아파 발차기를 끝까지 뻗기가 힘들며 목표한 지점에 타겟이 잘 되지 않는다고 했습니다. 저는 최선을 다해 컨디셔닝 케어를 진행하였습니다. 케어 후 다시 발차기를 진행 하였을 때 근육들이 무릎을 잡아주는 느낌이 들며 발차기의 지지가 잘 되었고 때문에 목표한 타겟으로 발을 끝까지 잘 뻗어찰 수 있게 되었다고 했습니다. 근육을 스트레치 하여 구축, 경직 된 근육을 풀어주고 근육이 제 기능을 하도록 돕습니다. 제 기능을 하게 된 근육이 무릎관절을 안정감 있게 잡아주어 정확한 발차기를 할 수 있는 것입니다. 관장님과 대화를 나누며 태권도를 수련하며 몸의 불편함을 호소하는 많은 분들이 있음을 들었고 전국대회를 준비하고 출전하는 동아대 동문 품새팀과 제휴협약을 맺고 활동하기로 하였습니다. #태권도 #품새 #태권도품새 #옆차기 #하늘옆차기