포징시 몸에 쥐가 나지 않으시나요? 똭 하고 걸려 잘 넘어가지 않아 포징 잡는데 어려움 있으셨던 적 있으신가요? 스포츠모델 종목은 다양한 포징에 틀어서 잡는 포징이 많습니다. 몸통의 회전을 많이 필요로 하죠. 몸통에 회전이 잘 이루어지지 않는 것은 우리 몸의 기능이 퇴화되었기 때문입니다. 움직임을 만들어 준다면 쉽게 해결되는 문제이죠 ㅎ 영상에서 보시는 것 같이 움직임을 만들어 준다면 수월하고 편안한 포징이 가능하겠죠? 어떻게 했나고요? 척추분절운동✨ 들어보셨나요? 상급노하우이니 궁금하면 DM 주세요😁 #스포츠모델 #스포츠모델포징 #선수케어 #선수컨디셔닝 #포징