Pink, fluffig und unglaublich gut 🥞
Psst, heute teilen wir mit dir einen 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝘁𝗶𝗽𝗽 unserer Partner-Diätologin Andrea Kasper-Füchsl von proernaehrung 🙋♀️ Die Rede ist von den unwiderstehlichen 𝗣𝗶𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗸𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗲𝗻 𝗥𝘂̈𝗯𝗲𝗻 mit cremigem Hummus und Vogerlsalat 🥗
Dieses köstliche abgestimmte Winterrezept und viele weitere saisonal angepasst Gerichte, findet ihr in ihrem 𝗞𝗼𝗰𝗵𝗯𝘂𝗰𝗵 „𝗚𝗲𝗻𝘂𝘀𝘀𝘃𝗼𝗹𝗹 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗲𝗹𝘁 𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻“.
💾 Rezept gleich für später abspeichern:
𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻
𝗥𝗮𝘂𝗻𝗲𝗿 𝗞𝘂̈𝗰𝗵𝗹𝗲𝗶𝗻
• 150g Rote Rüben gedämpft
• 1 Ei
• 120-150 g Halbfettmilch oder Pflanzendrink
• 90 g Weizenmehl glatt
• 2 Prisen Salz
• 1/4 TL Kümmel
• 2 EL Rapsöl zum Backen
• 50 g Feta light
𝗛𝘂𝗺𝗺𝘂𝘀
• 240g Kichererbsen gegart, abgetropft
• 2-3 Prisen Salz
• ½ TL Kreuzkümmel
•1 EL Tahin
• Saft einer Zitrone
• 2 EL Oliven- od. Leinöl
• ggf. Wasser
𝗩𝗼𝗴𝗲𝗿𝗹𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁
• Frischer Vogerlsalat (½ Tasse)
• 3 EL Balsamico-Essig Hel...
Tags, Events, and Projects