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@go.gastro
Pink, fluffig und unglaublich gut 🥞 Psst, heute teilen wir mit dir einen 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝘁𝗶𝗽𝗽 unserer Partner-Diätologin Andrea Kasper-Füchsl von proernaehrung 🙋‍♀️ Die Rede ist von den unwiderstehlichen 𝗣𝗶𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗸𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗲𝗻 𝗥𝘂̈𝗯𝗲𝗻 mit cremigem Hummus und Vogerlsalat 🥗 Dieses köstliche abgestimmte Winterrezept und viele weitere saisonal angepasst Gerichte, findet ihr in ihrem 𝗞𝗼𝗰𝗵𝗯𝘂𝗰𝗵 „𝗚𝗲𝗻𝘂𝘀𝘀𝘃𝗼𝗹𝗹 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗲𝗹𝘁 𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻“. 💾 Rezept gleich für später abspeichern: 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗥𝗮𝘂𝗻𝗲𝗿 𝗞𝘂̈𝗰𝗵𝗹𝗲𝗶𝗻 • 150g Rote Rüben gedämpft • 1 Ei • 120-150 g Halbfettmilch oder Pflanzendrink • 90 g Weizenmehl glatt • 2 Prisen Salz • 1/4 TL Kümmel • 2 EL Rapsöl zum Backen • 50 g Feta light 𝗛𝘂𝗺𝗺𝘂𝘀 • 240g Kichererbsen gegart, abgetropft • 2-3 Prisen Salz • ½ TL Kreuzkümmel •1 EL Tahin • Saft einer Zitrone • 2 EL Oliven- od. Leinöl • ggf. Wasser 𝗩𝗼𝗴𝗲𝗿𝗹𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁 • Frischer Vogerlsalat (½ Tasse) • 3 EL Balsamico-Essig Hel...

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