El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que te permite tener un cuerpo saludable. Algunos beneficios son: Mejora la postura corporal Combate el dolor de espalda Previene y rehabilita lesiones Reduce el estrés Tonifica los músculos Aumenta tu capacidad de movimiento Previene la osteoporosis Ayuda a dormir mejor Incentiva la pérdida de peso Te esperamos a nuestras clases: Jueves 7:00 pm Martes 6:00 pm Sábados 9:00 am Costo: 2.000 colones Reservaciones al 7200-0792 #metropolibasketballacademy #MBA #pilates #yoga #vidasana