Trabajando agilidad y abdominales (en la historia) después de la clase de spinning. La serie de hoy incluyó pullups, pecho, burpees y squats. Enfoque total, todos los días un pasito más. #coreworkout #strengthandconditioning #crossfit #spinning #healthylifestyle #health #gymmotivation #motivaciongym #mentesana #nadaesimposible