「ウィザーズ ストレングス&コンディショニングシリーズ」の第1回はピボット👣 一人でも簡単に出来るエクササイズをみなさんもご一緒にいかがでしょうか。 #repthedistrict  #ワシントンウィザーズ #八村塁 #トレーニング動画 #トレーニング