Sabías que un piloto tiene que soportar más de 30kg en las frenadas y curvas rápidas con el cuello?! Acá te dejo unos de los ejercicios que hago para mantener ese cuello fuerte 💪
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Racing drivers need to resist more than 30kg with our neck. That’s due to the heavy braking zones and cornering. Here are some of the exercises I do to keep my neck strong 💪
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