zmarznięta buzia po „porannym” bieganiu☺️ Porannym o 13🏃🏻‍♀️ Wczoraj po rodzinnych grach do 3 nad ranem i porannej pobudce USADA (agencji antydopingowej) dziś wyjątkowo pospałam aż do 12😳🤭 ale energii do biegania mi nie zabrakło, wręcz czułam, że mogłabym dzisiaj się nie zatrzymywać Nowy rok już dosłownie za rogiem, a to czas refleksji, podsumowań i nowych postanowień😃 Chociaż na bieżąco określam sobie nowe cele te prywatne jak i zawodowe, a sportowy styl bycia i dbanie o siebie to już codzienność 💪🏼 Super jest świadomość siebie, swojego ciała i tego co dobre dla nas samych. ➡️ Jakie są wasze cele nadchodzący rok? Czy raczej na bieżąco wprowadzacie zmiany?👋🏼 … #morningmotivation #morningroutine #morningcardio #porannebieganie