În acest material, îți prezint cele mai importante trei obiceiuri pe care ar trebui să le integrezi în viața de zi cu zi, mai ales după vârsta de 40 de ani. Aceste mici schimbări pot avea un impact major asupra sănătății și stării tale de bine. 📧 Newsletter saptamana: doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: doctormihail.substack.com 📸 Instagram: instagram.com/doctor.mihail 📲 Facebook: facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: doctormihail.ro 📧 Email: contact@doctormihail.ro