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@naohibino_1128
栄養満点!青汁入りそばがき🌿 @sayakitchen さんのレシピでそばがきを作ってみました! そばは栄養価が高く、たんぱく質やビタミン類、ミネラルが豊富。同時に糖質も補えるのでスポーツ後の栄養補給にもおすすめ!(全てさやこさんの受け売り) <材料>(2人分) クロレラパウダー 3g (モリンガ、青汁で代用可能) 蕎麦粉 100g 熱湯 200cc ゆであずき お好みの量 <作り方> ボウルにクロレラパウダーと蕎麦粉を入れて混ぜて、熱湯を加えて混ぜてこねて丸めるだけ! もうめちゃくちゃ簡単なんです!! あぁ、この感動共感してくれる人募集中です🤦🏻‍♀️✨✨ • #ヴィーガンスイーツ #そばがき #ベジアスリート #プラントベース #アスリートフード

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