💥 Mach dich bereit für Murph 💥 Unser Coach David Nash hat für uns einen 17-wöchigen Trainingsplan erarbeitet. 📰 Und MORGEN geht es los! ➡ 4 Tage pro Woche eine ergänzende Einheit von 30 bis 40 Minuten. Also Weste an, bereit machen und Vollgas geben! ••• #iamsuprfit #suprfitmurphchallenge #weightedvest