<アーナンダイ> Anan Dai! Feels great to kiai again! I felt great today, feeling stronger and faster than ever :)  Although I’m busy with school and work, I’ve been focusing on being consistent with my training, making constant progress in my karate EVERYDAY. There’s no excuses! 👊🏻 _______________________ 久しぶりに大声で気合いを出した。 最近はいつも外でカメと練習しているので人生一色黒になっている。 _______________________ usakarate teamusa hayate.karate hayatekarategi phiten_official phitenusa amino_vital team_aminovital ajinomoto.co.jp ajinomotofoodsnorthamerica  #usakarate #karate #karatedo #kata #hayate #shitoryu #gojuryu #shorinryu #worldkaratefederation #martialarts #training #olympics #karatê #karatewkf #wkfkarate #karatedojo #karatekata #karatelife #anandai #power #speed #wkf  #アメリカ #空手道 #型 #ハヤテ #糸東流 #剛柔流 #道場 #空手