5 hour training yesterday! I barely made the last train going back home, but it was a great training session!
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Thank you Yokose sensei for lending his dojo until late at night, and giving me great advices for my katas!
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Also thank you Amino Vital for keeping me energized during training! Winter is here in Japan, so the climate is slightly dry than usual. Focus Zone helped me a lot with my hydration! :) Stay Vital!
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I had a great seafood (tuna bowl, clams, shrimp) and seafood ramen for late dinner :) what do you like to eat after training? 🍙
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昨日は夜遅くまで光が丘の横瀬先生の道場にお邪魔させて頂きました！道場の可愛いキッズにも会えて楽しい練習ができました。お忙しい中、道場を貸して頂いてありがとうございました！
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日本も最近急に寒くなってきて乾燥してきましたね。乾燥すると脱水するのでアミノバイタルがとても役に立ちました！いつもトレーニングのサポート感謝してます！⚡️
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夜は2時まで海鮮料理を食べました。マグロ丼、ラーメン、酒蒸し、エビ、タコ、とにかくなんでも食べました。笑 皆さんは練習やトレーニングの後、何を食べるのが好きですか？
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