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I just learned Ohan Dai right before Beach Games... it’s a difficult kata but challenges make training more fun right? :) what katas do you like to train during practice?? As always, Amino Vital is fueling my training! Thank you! 😊 —————————— オーハンダイ難しいけど楽しいね！頑張って練習します👍🏻 3時間練習した後はアミノプロテイン！他のプロテインと違ってさっぱりレモン味！しかも水と混ぜなくていいのでお腹いっぱいにならないし、カロリー計算も楽。天才！ —————————— usakarate teamusa phiten_official phitenusa amino_vital team_aminovital ajinomoto.co.jp ajinomotofoodsnorthamerica cwx_usa cwx.jp lululemon lululemonmen menwithhealth gymshark rvca rvcasport karateglobal #usakarate #karate #kata #ohandai #aminovital #teamaminovital #ajinomoto #aminoprotein #gold #pro #prosports #focuszone #recovery #phiten #cwx #teamcwxathlete #normatec #recovery #lululemon #sweatcollective #gymshark #rvca #rvcasport #アメリカ #空手 #型 #アミノバイタル #味の素 #ファイテン #ノーマテック #ルールーレモン

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