La mayoría de las veces nos enfocamos más en lo que sentimos físicamente que mentalmente. La salud mental debe ser siempre nuestra prioridad no solo en momentos difíciles. Desde la Fundación Ismael Cala es fundamental impulsar una generación de adolescentes emocionalmente inteligentes. 🙌🏻 Para proteger nuestra salud mental necesitamos el apoyo de los nuestros. Debemos ser agentes activos entre nosotros favoreciendo una serie de conductas y actitudes: 👉🏻Ofrezcamos esperanza, apoyo y positividad a quien siente miedo o piensa de manera negativa. 👉🏻Es momento de estar presente, aún en la distancia. Llamemos, enviemos mensajes, preocupémonos de manera activa por las personas de nuestro entorno, las que queremos… 👉🏻💙Seamos cercanos los unos con los otros para convivir mejor. Demos lo mejor de nosotros mismos. 👉🏻Atendamos nuestras necesidades cada día y no solo cuando nos sintamos más agobiados o inquietos. No dudemos tampoco en pedir ayuda experta si consideramos si así lo n...