Seamos plenamente conscientes o no, todos intentamos evitar el sufrimiento y buscamos la realización, la satisfacción, una vida plena. . Matthieu Ricard es doctor en Biología Molecular, y a los 30 años decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Para este monje y escritor, conectar la ciencia con la espiritualidad es necesario para comprenderse plenamente. Tras más de medio siglo practicando meditación, y escuchando la experiencia de personas sabias, está convencido de que tener una mente benévola es la cualidad más importante para estar en paz. Y reflexiona sobre su receta para lograrlo: “Desear el bien a los demás, en la medida de nuestras posibilidades, aliviar su sufrimiento y hacerles felices”. . #Humanidad #Consciencia #AprendemosJuntos #Bondad . . . #Repost @aprendemosjuntosbbva (@get_repost) ・・・ “Seamos plenamente conscientes o no, todos intentamos evitar el sufrimiento y buscamos la realización, la satisfacción, una vida plena”....