El hecho de plasmar las ideas en papel, dejar que nuestros pensamientos fluyan a través de un blog personal e, incluso, un pequeño diario, es más poderoso de lo que creemos. Muchos investigadores han reconocido los beneficios de la escritura para nuestra salud física y mental. Está comprobado que el ejercicio de la escritura es una excelente herramienta terapéutica. . Permite drenar emociones y acceder a pensamientos inconscientes. De igual manera, para aliviar el estrés no hace falta que grites tus problemas, el simple hecho de escribirlos te ayudará a drenar tus molestias e inquietudes. . Las nuevas tecnologías no son una excusa para dejar de escribir. La escritura a mano sigue siendo un recurso excelente para estructurar las ideas. Como dice Oscar Wilde: “»No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo.» . ¿Todavía escribes a mano o todo lo haces con la tecnología? ✍️👩‍💻 . #escribir #palabras #ideas #escritura