Vivir el momento debería ser nuestra consigna, memorizar la magia de cada día y disfrutarla. Aún las cosas más cotidianas se convierten en extraordinarias si logramos aprender esta filosofía que cada vez despierta el interés de más personas ansiosas de dejar la carrera inútil de pensar siempre en mañana. . Comienza por enfocarte en lo que haces justo en este momento: leer este artículo, trabajar, conversar con tu pareja, cocinar, ordenar tu habitación, jugar con los niños, caminar, tomar una taza de té. Hagas lo que hagas, enfócate en eso, no desvíes tus pensamientos. . No dejes que nada perturbe el momento, disfrútalo, saboréalo, vívelo sin pensar en nada más. Eso te permite reducir el estrés, impulsar tu sistema inmune, disminuir la presión arterial y atraer emociones positivas. 👏🏻😀✅🤗 . #Presente #Hoy #Momentos #ViveHoy