#GATE暑期第一訓 #Ray 甚麼是運動培訓!? 這是GATE的一大項目🙌 根據運動員的需求，協助規劃屬於你的「#培訓日程」 出國打球、訓練、個人、團體通通OK! What is sports training? It is a major project of GATE. According to the needs of athletes, we'll assist in planning your "training schedule." Playing abroad, training, individual, and group activities are all welcome! 而在這個月8號 zhe_rui_13 起身前往DuBois 加入了DuBois Dream的籃球培訓計畫🏀 來自Ray的❗️真實經歷❗️ 第一週的訓練感到非常充實，從基本開始打底~ 包含運球及投籃，每個動作不會重複太多次，會讓肌肉對於這些動作產生記憶。訓練以外，也少不了賽事交流，透過與不同年齡層的球員交手，不斷提升自己的強度！ 接下來為期一個月的課表，等著Ray破關斬將！ 大家可以在留言處，為他加油喔！ 給想出國訓練打球的你👋 歡迎來諮詢喔! 敲敲小編立刻出現! #運動培訓 #籃球 #訓練 #規劃 #球類運動 #選手 #運動員