Discuția cu Dorian Yates a fost o mare onoare și am fost numai ochi și urechi să aflu povestea unuia dintre cei mai mari campioni din culturism. Am discutat despre cum a pornit în acest sport, cum a reușit să câștige de șase ori titlul de Mr. Olympia și ce înseamnă să fii cel mai bun. Ce înseamnă să „fii nevoit” să ai un mindset de campion.
Dorian ne explica care-i treaba cu antrenamentele intense (HIT), de ce e important ce mănânci atunci când vrei să ai rezultate și cum te recuperezi după eforturi mari. Am vorbit deschis despre utilizarea steroizilor in culturism, care sunt riscurile și impactul lor asupra sănătății și vieții sexuale.
Un episod de colecție pentru oricine își dorește să își depășească limitele prin sport.
dyhit.com
Project Manager: Claudiu Enescu
Video Editor: Cătălin Constantin
TIMESTAMPS
00:00 - Intro
01:26 - Prezentarea invitatului
02:28 - Titlul Mr. Olympia
05:15 - Palmaresul lui David Yates
08:00 - Atributele unui campion Mr. Olympia
11:30 - Cultur...