걷기의 중요성은 동서양, 과거와 현재를 막론하고 인정받아 왔습니다. 특히 동의보감에는 ‘약으로 고치는 것보다는 음식으로 고치는 것이 낫고, 음식으로 고치는 것보다는 걸어서 고치는 것이 낫다.’는 구절이 나옵니다. 그런데 여러분은, 지금 잘 걷고 계신가요~? 🙂 #스포츠7330 #대한체육회 t.co/rGsaa4F3jS