시합에 대한 긴장감으로 언제나 긴장 상태에 있는 선수들을 위한 「스포츠 긴장 완화 호흡」. 정해진 장소가 아니라 스포츠 현장에서도 적용이 가능합니다. 하루 5분, 「스포츠 긴장 완화 호흡」을 통해 스트레스 없는 건강한 삶을 시작해보세요! #대한체육회 #스포츠의과학부 t.co/gOhujJAkTl