Takie poranki to ja uwielbiam 🧘🏻‍♀️ Mój pierwszy trening po dość długiej przerwie. Raz, że ograniczenia po operacji, a dwa, to przez ostanie trzy tygodnie od powrotu z USA walczyłam nie dość, że z jet lagiem, to i przeziębieniem. Dla mnie trening to podstawa mojej codziennej higieny życia i ma wpływ nie tylko na fizyczne samopoczucie, ale przede wszystkim na to psychiczne. Teraz może być już tylko z górki. Uważajcie na choróbska i dbajcie o siebie. Zbilansowana dieta, trening i odpowiednia suplementacja wzmacniają naszą odporność. U mnie tym razem nie obeszło się bez antka, ale już jest dobrze. Podczas kariery sportowca nie wiedziałam, co to antybiotyk, a i przeziębienia łapałam raz na trzy lata, a nie trzy razy do roku. Tak że ruszajcie na trening. Ja dziś lecę odwiedzić dzieciaki na oddziale onkologicznym w Warszawie, a jutro potwórzenie akcji w szpitalu w Szczecinie i wieczorny występ stand-up. Przypominam o zbiórce zabawek dla podopiecznych Cancer Fighters, które będz...